Pjokjelas 5 semester 2 kuis untuk 5th grade siswa. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Mengutipbuku Pembelajaran Senam dan Aktivitas Ritmik karya Sayuti Sahara, ada enam pola gerak dominan dalam senam, yakni statis (gerakan di tempat), mendarat, melompat, gerak berpindah, berputar, dan mengayun. 6 Jenis Pola Gerak Dominan dalam Senam Statis. Gerakan ini biasanya diam dalam suatu tempat untuk menyeimbangkan badan. GerakanSenam Irama - Senam irama adalah perpaduan yang elegan antara olahraga dan seni. Olahraga ini juga dikenal dengan senam ritmik ini merupakan salah satu bentuk latihan fisik yang mengikuti ritme sehingga menjadi gerakan tunggal yang teratur. Senam ini juga bisa menggunakan alat seperti bola, pita, tali, dan simpai. Dikenaldengan istilah senam irama, senam ritmik (rhythmic gymnastics) merupakan aktivitas jasmani sistematis yang dilakukan seirama dengan musik. Dalam praktiknya, latihan fisik ini didukung oleh unsur irama, kelentukan tubuh, dan kontinuitas gerakan. Senam ritmik dapat dilakukan dengan atau tanpa alat bantu. .

bentuk latihan gerak tubuh dalam senam ritmik sesuai dengan